Advierten sobre el avance de la hipertensión en jóvenes y remarcan la importancia de los controles preventivos
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, profesionales de la salud realizaron este lunes una jornada de prevención y controles gratuitos en Casa de la Cultura de Villa Mercedes, con el objetivo de concientizar sobre una enfermedad que continúa creciendo y que muchas veces no presenta síntomas.
La actividad fue organizada en conjunto por el Hospital Verónica Bailone, DOSEP, el Centro de Salud San Antonio y equipos de atención primaria del Ministerio de Salud. Durante la jornada se realizaron controles de presión arterial, vacunación para adultos mayores y consejería nutricional.
“Es un asesino silencioso”
Durante la entrevista realizada en La Mañana de Mercedes, los profesionales explicaron que la hipertensión no afecta únicamente a adultos mayores, sino que también puede presentarse en personas jóvenes, especialmente cuando existen factores de riesgo como obesidad, diabetes, sedentarismo o mala alimentación.
Además, remarcaron que la hipertensión arterial es considerada una enfermedad crónica, pero controlable si se mantiene un tratamiento adecuado y hábitos saludables. El principal peligro son las consecuencias cardiovasculares que puede generar a largo plazo, como infartos, accidentes cerebrovasculares y daños vasculares severos.
Los especialistas insistieron en que muchas personas no presentan síntomas visibles, motivo por el cual suele definirse como un “asesino silencioso”.
La alimentación y el sedentarismo, entre las principales causas
Las licenciadas en nutrición que participaron del operativo remarcaron la necesidad de reducir el consumo de sal y de alimentos ultraprocesados, además de incrementar la actividad física y el consumo de frutas y verduras.
Según explicaron, uno de los problemas más frecuentes es el uso excesivo del salero en las comidas y el elevado consumo de panificados y productos industrializados con alto contenido de sodio.
También señalaron que gran parte de la población mantiene hábitos sedentarios y realiza poca actividad física. La recomendación mínima es realizar ejercicios al menos tres veces por semana.
La importancia de sostener el tratamiento
Los profesionales remarcaron que quienes ya fueron diagnosticados con hipertensión deben mantener controles periódicos y cumplir estrictamente con la medicación indicada por el médico.
En muchos casos, explicaron, el tratamiento requiere ajustes hasta lograr estabilizar los valores de presión arterial. Una vez alcanzado ese equilibrio, se recomienda continuar con controles regulares y no abandonar la medicación aunque no existan síntomas.
Respecto de los valores considerados normales, indicaron que actualmente se busca mantener registros inferiores a 130/80 para disminuir las posibilidades de complicaciones futuras.
