Francia prohibirá las redes sociales a menores de 15 años y reabre el debate sobre los riesgos de la exposición digital
Francia comenzará a prohibir desde septiembre de 2026 el acceso a las redes sociales para menores de 15 años, una medida que obligará a las plataformas a verificar la edad de sus usuarios y eliminar las cuentas que no cumplan con el requisito. La decisión convirtió al país en el primero de la Unión Europea en avanzar con una regulación de este tipo y volvió a instalar un debate que crece en todo el mundo.
La iniciativa se suma a políticas similares impulsadas en otros países. Australia ya estableció un límite de 16 años, mientras que España, Dinamarca, Grecia, Malasia y el Reino Unido también analizan restricciones para proteger a niños y adolescentes en el entorno digital.
Sin embargo, especialistas en salud mental, neurodesarrollo y adicciones coinciden en que el desafío no pasa únicamente por limitar el acceso, sino por enseñar un uso responsable de la tecnología desde edades tempranas.
Diversos estudios científicos respaldan esa preocupación. Un relevamiento internacional realizado con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud detectó que el uso problemático de las redes sociales entre adolescentes aumentó del 7% en 2018 al 11% en 2022. Ese comportamiento incluye dificultades para reducir el tiempo de conexión, abandono de otras actividades, conflictos familiares y consecuencias negativas derivadas del uso excesivo.
Las investigaciones también muestran que las adolescentes presentan mayores niveles de uso problemático que los varones, debido, entre otros factores, a la presión sobre la imagen corporal, la comparación permanente y la exposición al ciberacoso.
Los especialistas explican que durante la adolescencia el cerebro todavía se encuentra en desarrollo, especialmente la corteza prefrontal, responsable del control de impulsos, la planificación y la toma de decisiones. La dinámica de las plataformas digitales, basada en contenidos breves y recompensas inmediatas, puede dificultar luego la capacidad de concentración en actividades como el estudio, la lectura o las relaciones interpersonales.
Además de los efectos sobre la atención, los expertos advierten sobre el aumento de cuadros de ansiedad, depresión, trastornos del sueño y dependencia de la aprobación social a través de los «me gusta». También preocupa el crecimiento de las apuestas online entre adolescentes, un fenómeno que puede derivar en problemas económicos, conflictos familiares y adicciones.
Otro aspecto señalado por profesionales del neurodesarrollo es la presión constante que generan las comparaciones en redes sociales. La exposición permanente a contenidos que muestran logros extraordinarios desde edades muy tempranas puede crear expectativas irreales tanto para niños como para sus familias.
Pese al avance de regulaciones como la francesa, los especialistas consideran que ninguna prohibición será suficiente sin el acompañamiento de los adultos. Recomiendan retrasar el ingreso a las redes sociales hasta los 15 o 16 años, establecer límites claros sobre el tiempo de uso, supervisar los contenidos y fomentar hábitos saludables, como evitar el uso del celular durante las comidas o antes de dormir.
La conclusión compartida por los expertos es que la educación digital dentro del hogar sigue siendo la principal herramienta para reducir los riesgos que plantea el uso temprano de las redes sociales.
